Тренировка 28. Спина Грудные (Лёгкая) 30 подходов. Углеводов сегодня 500грамм!518просмотров2 месяца назад
Тренировка 26. Плечи. 30 подходов в 10 суперсетах из трёх упражнений. Музыка для тренировок.385просмотров2 месяца назад
Силовая Тренировка 25. Как накачать Спину, Трапецию и Грудные мышцы. Музыка для тренировок.396просмотров2 месяца назад
