Спорт - это жизнь!

Борцовская резина — отличный инструмент для тренировки точности и скорости подворота на бросок. Как правильно с ней работать, показывает четырёхкратный чемпион мира по самбо Никита Клецков. «Прямая тяга»

исполняет артист Батишта

Варианты приёма "Бодок" (или "Бычок") в одноименной и разноименной стойке. Демонстрирует приём МСМК по самбо и дзюдо - Дмитрий Клецков.