2017 год. Махом напряженных ног разбиваем контроль ногами со стороны соперника для ухода.11просмотров9 месяцев назад
2017 год. Турбостроитель. Вариант контрприема от подсечки под пятку изнутри.66просмотров10 месяцев назад
2017 год. Из захвата для огнетушителя направление броска в сторону спины.15просмотров10 месяцев назад
2017 год. Не стоит закрепощаться при контроле противника в захвате за одежду сверху или шею.15просмотров10 месяцев назад
2017 год. Из контроля со стороны спины выход на шею, диафрагму и обратный узел плеча.11просмотров10 месяцев назад
2017 год. Турбостроитель. Про боковые перевороты(временно запрещённые в дзюдо).20просмотров10 месяцев назад
2017 год. Работа на шею при необходимости во время перехода на классический рычаг локтя.9просмотров10 месяцев назад
2017 год. Разминка и проработка кистей и предплечий для лучших захватов за одежду.11просмотровгод назад
