Хестанова Тамара Зауровна
Иконка канала Хестанова Тамара Зауровна

Хестанова Тамара Зауровна

1 362 подписчика

208
просмотров
Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине. В этом видео я расскажу реальный случай скрытой болезни почек, которая долгое время не давала о себе знать. Расскажу, как китайская медицина помогает выявить такие заболевания на ранней стадии и что можно сделать для восстановления здоровья почек. ✅Подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия! #здоровье #медицина #энергия #почка #почки #энергияци #долголетие #китайскаямедицина #китайцы #тамарахестанова
5,21 тыс.
просмотров
Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине. В этом видео я расскажу, как точка самомассажа может помочь вам избавиться от головной боли. Узнаете, где находится эта важная точка на теле и как правильно её массировать, чтобы снять напряжение и облегчить боль. ✅Подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия! #здоровье #медицина #энергия #боль #болитголова #самомассаж #долголетие #китайскаямедицина #головнаяболь #тамарахестанова
4,94 тыс.
просмотров
Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине. В этом видео я расскажу, как медленное приготовление пищи помогает восстанавливать здоровье даже самых ослабленных пациентов. Узнаете, почему это метод приготовления считается самым полезным для организма, и как помогает поддерживать иммунитет и восстановить силы. ✅Подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия! #здоровье #медицина #питание #продукты #готовка #пп #китайскаямедицина #китайцы #тамарахестанова
893
просмотра
Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине. В этом видео я объясню, почему даже если вы спите, вы все равно не чувствуете себя отдохнувшим и как это связано с энергетическим балансом в организме. Мы обсудим, как принципы инь-янь из китайской медицины влияют на качество сна и ваше самочувствие. ✅Подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия! #тамарахестанова #китайскаямедицина #сон #бессоница #здоровье #режимсна #энергия #усталость #иньянь #режим
3,1 тыс.
просмотров
Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине. В этом видео я расскажу, как точка самомассажа может быть связана с вашим финансовым благополучием. Мы обсудим, как китайская медицина использует энергетические точки на теле для восстановления внутреннего баланса и привлечения изобилия в вашу жизнь. ✅Подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия! #здоровье #медицина #энергия #деньги #богатство #самомассаж #долголетие #китайскаямедицина #китайцы #тамарахестанова
978
просмотров
Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине. В этом видео я расскажу о скрытом симптоме, который может свидетельствовать о проблемах с почками. Мы обсудим, что значит недостаток энергии почек и как китайская медицина помогает выявить ранние признаки заболевания. ✅Подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия! #здоровье #медицина #энергия #почка #почки #энергияци #долголетие #китайскаямедицина #китайцы #тамарахестанова
8,8 тыс.
просмотров
Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине. В этом видео я расскажу, как медленная готовка на низких температурах может быть полезна для вашего здоровья. Узнаете, как этот метод сохраняет все полезные вещества в продуктах, улучшает вкус и облегчает переваривание пищи. ✅Подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия! #здоровье #медицина #питание #продукты #готовка #пп #китайскаямедицина #китайцы #тамарахестанова
25,2 тыс.
просмотров
Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине. Нас с детства учат, что сырые овощи — это полезно. Но китайская медицина предупреждает: они могут вредить здоровью! Вот, что нужно делать с овощами, чтобы получить максимум пользы и долголетия. ✅Подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия! #здоровье #медицина #питание #продукты #овощи #пп #китайскаямедицина #китайцы #тамарахестанова
225
просмотров
Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине. Какие скрытые риски могут быть связаны с хранением и обработкой замороженных продуктов, а также, как правильно выбирать и готовить овощи, чтобы избежать потери полезных свойств? Расскажу в этом видео! ✅Подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия! #здоровье #медицина #питание #продукты #овощи #пп #китайскаямедицина #китайцы #тамарахестанова
76
просмотров
Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине. Как чрезмерная влага в организме может быть связана с состоянием селезенки и причем здесь информационный шум? В этом видео я расскажу, откуда в организме появляется сырость и как она влияет на ваше самочувствие. ✅Подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия! #здоровье #медицина #питание #холестерин #селезенка #шум #китайскаямедицина #китайцы #тамарахестанова
13,5 тыс.
просмотров
Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине. Как снять тревожность, стресс и успокоить нервную систему в моменты паники? В этом видео я расскажу, как быстро справиться с панической атакой с помощью точек самомассажа, используя методы китайской медицины. ✅Подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия! #здоровье #медицина #стресс #тревожность #паническаяатака #самомассаж #самопомощь #китайскаямедицина #китайцы #тамарахестанова
1,91 тыс.
просмотров
Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине. Какие овощи действительно полезны для вашего здоровья, а какие могут не принести ожидаемой пользы, если их употреблять неправильно. В этом видео я расскажу всю правду о овощах, которые мы едим каждый день. ✅Подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия! #здоровье #питание #правильноепитание #энергия #овощи #еда #пп #китайскаямедицина #китайцы #тамарахестанова
8,89 тыс.
просмотров
Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине. В этом видео я расскажу, почему рыбьий жир был таким популярным продуктом в детстве и как он влияет на наше здоровье. Узнаете, какие полезные свойства рыбьего жира были известны еще в прошлом и как его употребление помогает поддерживать здоровье сердца, суставов и иммунной системы. ✅Подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия! #здоровье #медицина #питание #продукты #рыбийжир #жиры #полезныежиры #пп #китайскаямедицина #китайцы #тамарахестанова
182
просмотра
Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине. В этом ролике делюсь секретом со своего курса. Показываю, как по внешнему виду языка определить состояние организма ещё до симптомов. И рассказываю, как выглядит язык здорового человека — и что должно насторожить. ✅Подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия! #здоровье #долголетие #медицина #болезни #здоровыйязык #китайскаямедицина #китайцы #тамарахестанова
5,98 тыс.
просмотров
Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине. В этом видео я расскажу о лучших таблетках, которые помогут сохранить здоровье и энергию после 50 лет. Узнаете, какие лекарства поддержат ваше сердце, суставы, иммунитет и мозг. ✅Подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия! #тамарахестанова #китайскаямедицина #здоровье #долголетие #лечение #лекарство #таблетки #зож #возраст #образжизни
31,7 тыс.
просмотров
Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине. Если вы регулярно едите салат из помидоров и огурцов, это ещё не значит, что вы потребляете много клетчатки. Ведь в этих продуктах её практически нет! В этом ролике поделилась с вами списком овощей, бобовых и даже ягод, которые являются лучшими источниками клетчатки! Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы знать больше о содержании полезных веществ в вашем рационе, здоровье и долголетии! #здоровье #пп #зож #питание #правильноепитание #клетчатка #овощи #долголетие #тамарахестанова #китайскаямедицина
7,82 тыс.
просмотров
Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине. В этом видео я раскрою главный секрет самого полезного костного бульона, который не только вкусный, но и невероятно полезный для вашего здоровья. Как правильно готовить бульон и какое мясо стоит добавлять для улучшения его свойств? Ответ удже в видео. ✅Подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия! #тамарахестанова #китайскаямедицина #здоровье #долголетие #питание #продукты #китайцы #бульон #зож #мясо
1,73 тыс.
просмотров
Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине. В этом видео я расскажу, как цвет вашего языка может рассказать о скрытых заболеваниях в организме. Китайская медицина давно использует язык как индикатор здоровья, и его изменение может сигнализировать о проблемах с внутренними органами. ✅Подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия! #тамарахестанова #китайскаямедицина #лечение #долголетие #энергия #здоровье #китайцы #язык #самодиагностика #диагностика
3,66 тыс.
просмотров
Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине. Если вы уже пробовали диеты, спорт и добавки, но вес всё равно не уходит — значит, дело не только в калориях. В новом видео я расскажу, почему вес может “застрять”, даже если вы делаете всё правильно и поделюсь самым эффективным способом похудения. ✅Подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия! #тамарахестанова #китайскаямедицина #здоровье #долголетие #энергия #питание #китайцы #похудение #лишнийвес #диета
13,8 тыс.
просмотров
Здравствуйте! Я Тамара Хестанова, врач-рефлексотерапевт с 25-летним опытом и специалист по китайской медицине. Ваш язык — это карта вашего здоровья. В новом видео вы узнаете, как по языку определить состояние сердца, печени, желудка и других органов. На что обращать внимание при самодиагностике, какие сигналы нельзя игнорировать и когда стоит обратиться к врачу? Ответ уже в видео. ✅Подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты китайской медицины, здоровья и долголетия! #тамарахестанова #китайскаямедицина #лечение #долголетие #органы #здоровье #китайцы #язык #самодиагностика #диагностика