Тренерские Я… #5 — Евгений Золотухин: про "Functional Patterns", хейт, деньги и ошибки тренеров20просмотров5 дней назад
Выбор между йогой и силовыми тренировками в контексте колена | Дмитрий Горковский10просмотров21 день назад
Иногда вся профилактика повторной боли в пояснице выглядит почти издевательски просто 😏3просмотрамесяц назад
Тренерские Я… #4 — Андрей Чекмарёв - фитнес-студия, тренеры, клиенты, деньги и ошибки владельца42просмотрамесяц назад
«Мёртвый жук» НЕ на пресс: почему 95% тренеров делают его не так (антиэкстензия и контроль корпуса)9просмотровмесяц назад
Доминг (“домик”) на животе: ошибка, которую 9 из 10 тренеров путают с активацией пресса4просмотрамесяц назад
Ягодичная амнезия: почему ягодицы "не включаются" в приседе (таз “уплыл” — и всё ломается)16просмотровмесяц назад
Тренерские Я… #1 — Самвел Даниелян: жёсткие тренировки, косяки, клиенты и деньги15просмотровмесяц назад
Тренерские Я… #2 — Анна Мацкевич: фитнес глазами женщины, границы, токсичный зал и 500–600к/мес31просмотрмесяц назад
Тренерские Я… #3 — Соня Солдатова - про хейт, деньги, онлайн-фитнес, выгорание и честный бизнес70просмотровмесяц назад
