Подписывайтесь на наш канал 🧡
Ингредиенты:
- Варёная морковь — 500 г
- Сахар — 1 ст. л.
- Манная крупа — 4 ст. л. (3 ст. л. — в массу, 1 ст. л. — для панировки)
- Соль — ½ ч. л.
- Подсолнечное масло — для жарки
- Сметана или йогурт — для подачи
Пошаговый рецепт:
1. Отварите морковь до мягкости (не разваривайте), остудите, очистите и натрите на мелкой тёрке.
2. Переложите тёртую морковь в миску, добавьте сметану, манную крупу (3 ст. л.), сахар и соль. Тщательно перемешайте.
3. Оставьте массу на 15–20 минут: манка набухнет и свяжет ингредиенты, делая массу пластичной — так биточки не будут разваливаться при жарке.
4. Сформируйте небольшие биточки (примерно по 1 ст. л. массы на каждый).
5. Аккуратно обваляйте каждый биточек в манной крупе — это создаст хрустящую корочку при обжаривании.
6. Разогрейте сковороду, добавьте немного подсолнечного масла. Обжаривайте биточки на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки (по 2–3 минуты с каждой стороны).
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
- Рукола — 100 г
- Свекла — 110 г
- Сыр фета — 70 г
- Оливковое масло — 2 ст. л.
- Лимонный сок — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Черный молотый перец — по вкусу
Приготовление на сайте: https://clck.ru/3T7zxZ
Ингредиенты:
- Макароны — 250 г
- Творожный сыр — 140 г
- Бекон — 160 г
- Помидоры черри — 150 г
- Шпинат — 1 пучок
- Специи — 1 щепотка
Приготовление на сайте: https://clck.ru/3T7y89
Подписывайтесь на наш канал 🧡
Подписывайтесь на наш канал 🧡
Подписывайтесь на наш канал 🧡
Ингредиенты:
- Творог от 5% жирности — 400 г
- Яйцо С1 — 1 шт.
- Соль — щепотка
- Мука — 2 ст.л. (отдельно возьмите для обваливания)
- Сыр — 2 ломтика
- Ветчина — 2 ломтика
Для подачи:
- Салатная смесь — по вкусу
Приготовление на сайте: https://clck.ru/3T7sqg
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья (не быстрого приготовления) — 3 ст. л. (около 50 г)
- Яйца — 1 шт.
- Молоко или вода — 100 мл
- Сыр — 30 г
- Соль — щепотка
- Специи и чеснок— по вкусу
- Оливковое масло — для жарки
Приготовление:
1. Смешайте овсяные хлопья с яйцом, молоком (или водой), тертым сыром, солью, специями и чесноком, тщательно перемешайте.
2. Оставьте смесь настояться в течение 10 минут, чтобы овсянка немного разбухла.
3. Разогрейте сковороду на среднем огне, смажьте её растительным маслом.
4. Вылощите тесто на сковороду и равномерно распределите его тонким слоем.
5. Жарьте овсяноблин на одной стороне до подрумянывания краёв (около 2–3 минут).
6. Аккуратно переверните блин и обжарьте ещё 1–2 минуты до появления золотистого цвета
Уложите начинку. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
- Творог 9% — 400 г
- Творог мягкий — 140 г
- Желатин — 20 г
- Молоко — 1/2 стакана
- Ягоды (любые) — 50 г
- Сахарозаменитель — 1 ч.л.
Приготовление:
1. Смешать желатин и теплое молоко, дать массе набухнуть.
2. В чаще блендера измельчить 2 вида творога и ягоды.
3. Добавь сахар и разбухший желатин. Ещё раз перемешать.
4. Разлить по формам и отправить в холодильник на 2-3 часа до застывания.
Приятного аппетита!
Ищите рецепты на каждый день на Food.ru: https://clck.ru/3TCDjm
Ингредиенты:
- Сливочное масло 82,5% — 100 г
- Чеснок — 1 зубчик
- Зелень — 1/2 пучка
- Соль — по вкусу
Приготовление на сайте: https://clck.ru/3T7rxc
Социальный эксперимент: как стоимость продукта влияет на его вкус 😁
В новом выпуске шоу «Люди пробуют» участники столкнулись с настоящей кулинарной головоломкой. Им пришлось найти различия в дорогих и дешевых товарах.
На первый взгляд — все просто, однако с заданием справились не все.
Скорее смотрите серию: https://rutube.ru/video/22d41491933f6579582693aaf71ec9b2/
Подписывайтесь на наш канал 🧡
Ингредиенты:
- Овсянка — 200 г
- Банан — 1 шт.
- Яйца — 1 шт.
- Сливочное масло — 50 г
- Сахар — 2 ч. л.
- Изюм — 60 г
- Вяленая клюква — 80 г
Приготовление на сайте: https://clck.ru/3T6YbJ
Ингредиенты:
• Куриное филе — 200 г
• Яйцо отварное — 1 шт.
• Салат айсберг — 60 г
• Кукуруза — 70 г
Для соуса:
• Греческий йогурт — 4 ч. л.
• Горчица — 1 ч. л.
• Соль — 1/2 ч. л.
Приготовление на сайте: https://clck.ru/3T5eVg
#foodru #рецепты #салат #диета
Подписывайтесь на наш канал 🧡
Подписывайтесь на наш канал 🧡
Ингредиенты:
- Тарталетки
- Крабовые палочки
- Икра мойвы
- Майонез
- Укроп для украшения
Приготовление в видео! Выпекать в аэрогриле при 200° в течение 7 минут.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на наш канал 🧡
Ингредиенты:
Тарталетки — 12 шт.
Сметана — 300 г
Яйцо — 1 шт.
Кукурузный крахмал — 2 ст. л.
Сахар — 2 ст. л.
Ванилин — 1 щепотка
Замороженная вишня — 50 г
Приготовление на сайте: https://clck.ru/3T3D5i