Тренировка для подтяжки ДРЯБЛОГО ЖИВОТА ➜ Лучше всего для людей старше 50 лет!1,36 тыс.просмотров5 дней назад
10 Реально Эффективных Упражнений с Весом Тела о Которых Ты и Не Знал1,03 тыс.просмотров21 день назад
ХВАТИТ ДЕЛАТЬ 3 ПОДХОДА ПО 12 ПОВТОРЕНИЙ - это не работает Джефф Кавальер1,26 тыс.просмотровмесяц назад
Полное преображение тела: руки, пресс и бёдра за 5 минут! Тренировку может выполнить каждый.2,78 тыс.просмотров2 месяца назад
12 утренних упражнений для разминки (выполняйте эту зарядку ежедневно) специально для мужчин!2,91 тыс.просмотров2 месяца назад
Подтяжка груди и рук, улучшение осанки. Омоложение верхней части тела.2,03 тыс.просмотров3 месяца назад
Двигайтесь после 50 ➜ Упражнения для пресса стоя, чтобы проработать ваш кор!3,01 тыс.просмотров4 месяца назад
10-минутная тренировка стоя➜ УМЕНЬШИТЕ ТАЛИЮ на 2 см за 1 неделю | Упражнения на тонкую талию .13,7 тыс.просмотров4 месяца назад
