О'Новости
Иконка канала О'Новости

О'Новости

1 191 подписчик

45
просмотров
Бразилец с жутким хрустом порвал сухожилие во время жима ногами 400 кг. Известный бодибилдер готовился к соревнованиям, но что-то пошло не так и он с жутким звуком порвал себе сухожилие четырехглавой мышцы бедра. От боли спортсмен кричал на весь зал. Теперь его ждёт длительное и тяжелое восстановление после операции.
62
просмотра
Стэнли Кубрик «предсказал» дело Эпштейна и умер от сердечного приступа — в сети завирусилась теория заговора вокруг его последнего фильма «С широко закрытыми глазами». В нём Кубрик показал мир элит до скандала: оргии, ритуалы и абсолютную безнаказанность. Герой Тома Круза случайно попадает на такую тусовку и понимает, что выйти оттуда просто так невозможно. После слива файлов фильм стали воспринимать как документалку: острова, влиятельные люди и тайные вечеринки. Самое жуткое — Кубрик показал готовую версию фильма и умер через несколько дней. Ходят слухи, что часть сцен вырезали, чтобы избавиться от намёков. Прямых доказательств нет, но обсуждают это уже 25 лет. Надеваем шапочку из фольги и включаем фильм.
82
просмотра
Узбекский боец ММА напугал азербайджанского оппонента на битве взглядов и поплатился за это. Шахзод Узоков попытался запугать Мухаммадали Нурусова перед боем: сначала резко крикнул на битве взглядов, заставив оппонента вздрогнуть, а затем провокационно ворвался в октагон. Но это не дало результата: победу одержал азербайджанец, а Шахзод Узоков после поражения извинился перед фанатами и даже пустил слезу. Понты не побеждают в боях.
29
просмотров
Самой обсуждаемой темой на прошедшей этой ночью церемонии «Грэмми» стало платье певицы Чаппелл Рон, которое держалось на... пирсинге ее сосков. А теперь представьте, если кто-то наступит на платье
16
просмотров
Российские мужчины массово увольняются и уходят в вебкам: они создают ИИ-моделей и зарабатывают на них до миллиона рублей в месяц. Для этого уже существуют специальные курсы, где учат создавать ИИ-аватары и выманивать деньги у доверчивых клиентов. Обучение стоит несколько десятков тысяч рублей, которые, как утверждается, отбиваются уже в первый месяц работы.
85
просмотров
Премьер-министр Армении дал свой первый концерт. Никол Пашинян собрал группу «Варчабэнд», где он играет на барабанах, и выступил на концерте в Ереване — людей пришло в несколько раз больше, чем планировалось. Пишут, что в будущем он может устроить целый тур с концертами по Армении.
4
просмотра
Полсотни человек застряли на горнолыжном подъёмнике в Подмосковье 20-градусный мороз — СМИ. Инцидент произошёл в деревне Степаново Дмитровского округа. Причина — неисправность выхода троса из ролика подъёмника. Люди несколько часов ждали помощи в открытых кабинках на сильном морозе. Это уже второй подобный случай за сегодня.
22
просмотра
Комнатную сауну изобрели в Хорватии — она поместится даже в однушку. Конструкция рассчитана на одного человека, весит 60 кг и стоит на колёсиках, чтобы можно было отвезти её куда угодно. Цена мечты каждого мужика — €1,750 (~158,000 рублей).
10
просмотров
Выпрямляем осанку и убираем горб за неделю — в сети хайпит легчайшая домашняя тренировка на 5 минут в день. Комплекс идеально подойдет офисным работягам и удалёнщикам, не требует спортзала и оборудования, забираем: — Поднимаем руки вверх под углом 90° и вращаем их в плечах: кулак поочерёдно смотрит вверх и вниз. Упражнение раскрывает плечевой пояс и включает мелкие мышцы вдоль позвоночника. 2 подхода по 15 повторений. — Оставаясь на животе, имитируем плавание кролем, поочерёдно работая руками. Укрепляет плечи и мышцы, которые удерживают лопатки в правильном положении. 2 подхода по 15 движений на каждую руку. — Одну руку сгибаем в локте и приставляем к голове, выполняем плавные подъёмы верхней части корпуса за счёт спины. Без рывков и без полного подъёма корпуса, можно задерживаться в верхней точке. 2 подхода по 15 раз на каждую сторону. — Ложимся на живот, корпус расслаблен, работаем только мышцами спины. Слегка приподнимаем плечевой пояс, руки согнуты в локтях, поочерёдно выпрямляем их вперёд. В крайних точках можно делать короткую паузу. 2 подхода по 15 повторений на каждую руку. Главное — регулярность: нужно делать упражнения каждый день по 5-10 минут, и результат не заставит себя ждать.
65
просмотров
Мальчуган искренне признался, что жёстко зависим от телефона и выход есть только один — нужно срочно разбить его. Исповедь зависимого ребёнка собрала уже 5 миллионов просмотров и сочувствующих. До слёз.