12+01:25
100 шагов на месте
312
просмотров
4 года назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/106586/
23
15.10.2022
Упражнения для бегуна
23 видео
12+
12+00:51
Высокое бедро
199
просмотров
4 года назад
12+01:19
Фитбол
160
просмотров
4 года назад
12+01:00
Присед
220
просмотров
4 года назад
12+01:17
Подскоки
545
просмотров
4 года назад
12+00:20
Олений бег
148
просмотров
4 года назад
12+00:59
Разминка в самолете
131
просмотр
4 года назад
12+01:30
Семенящий бег
1,64 тыс.
просмотров
4 года назад
12+00:26
Барьер
123
просмотра
4 года назад
12+01:31
Бег на прямых ногах
310
просмотров
4 года назад
12+01:21
Стойка на одном колене в дверном проеме
115
просмотров
4 года назад
12+01:14
Боковая планка
86
просмотров
4 года назад
12+01:23
Бег с высоким подниманием бедра
666
просмотров
4 года назад
12+01:34
Выпрямление ноги в позе голубя
90
просмотров
4 года назад
12+02:32
Растяжка после тренировки
152
просмотра
4 года назад
12+01:58
Приседание для бегунов
209
просмотров
4 года назад
12+01:13
Обратная планка
55
просмотров
4 года назад
12+01:54
Стойка на одной ноге
145
просмотров
4 года назад
12+01:25
Прямая планка
76
просмотров
4 года назад
12+02:25
Развитие стопы
158
просмотров
4 года назад