12+49:24
Растяжка 49 минут 🧘🏻♀️ Всё тело
22
просмотра
13 часов назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/855842/
33
30.04.2026
Тренировки
33 видео
12+
12+41:36
Степ-аэробика 🔥 Средний уровень
382
просмотра
13 дней назад
12+32:58
Степ-аэробика с полного «0» 👌 Базовый уровень 🫶 У тебя получится
347
просмотров
21 день назад
12+43:34
Пилатес | 30 минут | Тренировка на всё тело с гантелями в спокойном темпе 🩵
244
просмотра
месяц назад
12+38:07
Шейпинг ✔️ Тренировка на всё тело дома | 35 минут
437
просмотров
месяц назад
12+45:58
10 тыс шагов дома 🔥 Тренировка 45 минут
650
просмотров
месяц назад
12+40:08
Барре 🩰 Тренировка для ног, рук, пресса и спины
393
просмотра
2 месяца назад
12+45:40
Степ-аэробика 🔥 45 минут ⭐️ Для новичков
1,01 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+17:55
Ноги и ягодицы с гантелями 🔥 17 минут
262
просмотра
3 месяца назад
12+40:24
Танцуй и худей 💃 40 мин 🪩 Танцевальное кардио
3,01 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+13:25
Ягодицы с гантелями 🌰 13 минут
445
просмотров
7 месяцев назад
12+45:01
Степ-аэробика 💃🪩 Для новичков
5,02 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
12+26:52
Табата на степе 🔥 Кардио тренировка
3,58 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
12+28:05
Прокачай пресс 🔥
331
просмотр
10 месяцев назад
12+06:44
Тренировка 5-ти минутка 💃
2,05 тыс.
просмотров
год назад
12+47:08
РУКИ | СПИНА | тренировка с гантелями
764
просмотра
3 года назад
12+53:18
Степ аэробика Крутое кардио + подкачка ног и ягодиц
2,04 тыс.
просмотров
2 года назад
12+51:28
Степ-аэробика 🔥 -400ккал
4,2 тыс.
просмотров
год назад
12+34:25
Интересная тренировка на всё тело
484
просмотра
3 года назад
12+43:30
Мощная тренировка с разминкой и растяжкой для твоей фигуры
662
просмотра
2 года назад