Круговая тренировка в течение ± 67 минут - 10 кругов + БОНУС (22.11.2025)

1 круг - 5 подтягиваний, 5 приседаний, 5 скручиваний на пресс, 5 отжиманий на брусьях, 5 приседаний, 5 скручиваний на пресс, 5 горизонтальных подтягиваний на кольцах, 5 приседаний, 5 скручиваний на пресс, 5 отжиманий, 5 приседаний и 5 скручиваний на пресс.