Круговая тренировка в течение ± 31 минуты - 10 кругов (28.06.2025)
1 круг - 5 подтягиваний, 10 приседаний, 5 отжиманий на брусьях, 10 приседаний, 5 отжиманий и 10 приседаний. 17:30 - начало подтягиваний средним нижним хватом 32:16 - ошибся... приседаний 300, а не 400.
1 круг - 5 подтягиваний, 10 приседаний, 5 отжиманий на брусьях, 10 приседаний, 5 отжиманий и 10 приседаний. 17:30 - начало подтягиваний средним нижним хватом 32:16 - ошибся... приседаний 300, а не 400.
