ПРЕСС за 20 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ! | Марафон - 300 СПАРТАНЦЕВ | #20

Присоединяйся к марафону "300 СПАРТАНЦЕВ", где мы каждую неделю будем проходить мощные тренировки от известных спортивных блогеров. Тренировка из видео: youtu.be/p4OLS1iByYA Прошлая НЕДЕЛЯ: rutube.ru/video/a5ff947f07138bb1e3a9142331784bf9/ Все недели марафона "300 СПАРТАНЦЕВ" rutube.ru/plst/1586051 ----------------------------------------------------- Главы: 00:00 - Вступление 00:42 - Описание 00:52 - Тренировка 21:06 - Итог 21:57 - Концовка ---------------------------------------------------- #300спартанцев #марафон #вызов #ИльяАнтропов #тренировка #пресс #крисхериа