Телесная медитация: Тело без образа. Что ты чувствуешь, когда не видишь себя? Сенсорная депривация
🌑 Ты не то, что ты видишь в зеркале. Ты — то, что чувствует. 🧘🏼♀️ Мы привыкли собирать образ себя глазами. Но что произойдёт, если отключить зрение? Тело рассыпается на части. Привычные связи исчезают. Остаётся только правда ощущений — живая, текучая, ни на что не похожая. 👁️👂🏻Пять глубоких телесных аудио практик из курса «Анатомия Незримого: Сборка Целого» — погружение в полной темноте и в тишине. 🎥 https://youtube.com/playlist?list=PLF95NVLVr66n1rB-yarRRPMU-Cxn_BDAI&si=wbYsDpT913Mr7-8k Мы пройдём путь от встречи с фрагментированным телом до пересборки себя заново. Мы не смотрим на тело — мы чувствуем его изнутри. Через дыхание, касание и внутреннюю тишину мы соберёмся не снаружи — а изнутри. Что тебя ждёт: ▫️ 5 аудиопрактик по 20 – 30 минут. ▫️Только мой голос, который ведет тебя, повязка на глаза и свободное пространство на полу. ▫️Никаких оценок. Никаких «правильно». Только живой опыт. 🪞 Это путешествие для тех, кто хочет увидеть и почувствовать себя глубже, чем позволяет зеркало. 👉 Подпишись на канал и нажми колокольчик, чтобы не пропустить следующий урок. А если захочешь пойти ещё дальше — скоро откроется большой 21-дневный курс «Соматика Незримого: Ритуал Возвращения к Прямому Чувству». 🔔 Если практика отозвалась в тебе — поставь лайк и поделись с тем, кому это сейчас нужно. И обязательно напиши в комментариях о своих ощущениях — мне важен твой живой опыт. 🔗 Все программы и подробности на моей странице: Академия телесного интеллекта https://lookfit.ru/wellness Присоединяйся в Telegram, чтобы не пропустить новые практики и вдохновение: https://t.me/vasilisa_freemotion Начни путь к себе сегодня 💫 ❤️ Поддержать канал 💸 и сказать "спасибо" за практики: https://donatty.com/vasilisamihayljuta ВАЖНО ПЕРЕД ПРОСЛУШИВАНИЕМ Данная аудиопрактика создана в развлекательных и исследовательских целях и носит характер авторского творчества. Она не является медицинской, психотерапевтической или образовательной услугой, и не предназначена для замены профессиональной помощи. Ваше восприятие, образы и ощущения, возникающие во время практики, являются результатом работы исключительно вашего собственного воображения и чувственного опыта. Автор не несёт ответственности за характер и последствия ваших субъективных переживаний. Пожалуйста, соблюдайте технику безопасности: • Не слушайте практику за рулём или при управлении механизмами. • Выбирайте для практики комфортное, безопасное место. • Если вы чувствуете дискомфорт или у вас есть противопоказания по здоровью — прекратите прослушивание и при необходимости обратитесь к специалисту. Продолжая прослушивание, вы подтверждаете, что принимаете на себя полную ответственность за своё состояние и действия.
🌑 Ты не то, что ты видишь в зеркале. Ты — то, что чувствует. 🧘🏼♀️ Мы привыкли собирать образ себя глазами. Но что произойдёт, если отключить зрение? Тело рассыпается на части. Привычные связи исчезают. Остаётся только правда ощущений — живая, текучая, ни на что не похожая. 👁️👂🏻Пять глубоких телесных аудио практик из курса «Анатомия Незримого: Сборка Целого» — погружение в полной темноте и в тишине. 🎥 https://youtube.com/playlist?list=PLF95NVLVr66n1rB-yarRRPMU-Cxn_BDAI&si=wbYsDpT913Mr7-8k Мы пройдём путь от встречи с фрагментированным телом до пересборки себя заново. Мы не смотрим на тело — мы чувствуем его изнутри. Через дыхание, касание и внутреннюю тишину мы соберёмся не снаружи — а изнутри. Что тебя ждёт: ▫️ 5 аудиопрактик по 20 – 30 минут. ▫️Только мой голос, который ведет тебя, повязка на глаза и свободное пространство на полу. ▫️Никаких оценок. Никаких «правильно». Только живой опыт. 🪞 Это путешествие для тех, кто хочет увидеть и почувствовать себя глубже, чем позволяет зеркало. 👉 Подпишись на канал и нажми колокольчик, чтобы не пропустить следующий урок. А если захочешь пойти ещё дальше — скоро откроется большой 21-дневный курс «Соматика Незримого: Ритуал Возвращения к Прямому Чувству». 🔔 Если практика отозвалась в тебе — поставь лайк и поделись с тем, кому это сейчас нужно. И обязательно напиши в комментариях о своих ощущениях — мне важен твой живой опыт. 🔗 Все программы и подробности на моей странице: Академия телесного интеллекта https://lookfit.ru/wellness Присоединяйся в Telegram, чтобы не пропустить новые практики и вдохновение: https://t.me/vasilisa_freemotion Начни путь к себе сегодня 💫 ❤️ Поддержать канал 💸 и сказать "спасибо" за практики: https://donatty.com/vasilisamihayljuta ВАЖНО ПЕРЕД ПРОСЛУШИВАНИЕМ Данная аудиопрактика создана в развлекательных и исследовательских целях и носит характер авторского творчества. Она не является медицинской, психотерапевтической или образовательной услугой, и не предназначена для замены профессиональной помощи. Ваше восприятие, образы и ощущения, возникающие во время практики, являются результатом работы исключительно вашего собственного воображения и чувственного опыта. Автор не несёт ответственности за характер и последствия ваших субъективных переживаний. Пожалуйста, соблюдайте технику безопасности: • Не слушайте практику за рулём или при управлении механизмами. • Выбирайте для практики комфортное, безопасное место. • Если вы чувствуете дискомфорт или у вас есть противопоказания по здоровью — прекратите прослушивание и при необходимости обратитесь к специалисту. Продолжая прослушивание, вы подтверждаете, что принимаете на себя полную ответственность за своё состояние и действия.