Чередование отжиманий и подтягиваний по 1 повторению в течение ± 31 минуты - 98 раз (27.03.2025)

09:20 - начало подтягиваний средним комбинированным хватом 14:25 - начало подтягиваний средним нижним хватом 18:55 - начало подтягиваний узким параллельным хватом