Как правильно какать_ ⎸Мы НЕПРАВИЛЬНО понимаем механизм дефекации.

Акты дефекации — огромная часть нашей жизни. Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу" Все подробности по ссылке, переходи! ☛https://massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?utm_source=RutubeMain&utm_medium=150422&utm_campaign=dm&utm_content=Pod_video&utm_term=1 Все живые существа делают это. Но из-за того, что 99 % людей не знают, как правильно какать, мы получаем рак кишечника, запоры, геморрой, много других страшных диагнозов. Как правильно какать? Смотрите выпуск. — Чем опасно длительное сидение на унитазе? — Как устроен механизм дефекации? — Почему сильно тужиться вредно? — Сколько раз нужно ходить в туалет по-большому? Пожалуйста, поделитесь в комментариях, удалось ли вам правильно покакать? Я понимаю, что тема эта деликатная и щепетильная, поэтому жду ваших ответов с особой благодарностью. ?Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики! СТРУКТУРА: 00:00 — Какают все 01:03 — № 1. Положение ног 02:18 — № 2. Положение тела 05:17 — Как правильно какать? 06:27 — Застойные процессы 08:30 — Итоговые рекомендации