Динамическая медитация "Солнце" от врача-психотерапевта высшей категории

Вы когда-нибудь танцевали С солнцем на руке?) Если нет, самое время попробовать! Сегодня врач-психотерапевт Лариса Ивановна Касатская научит Вас новой технике из танцевально-двигательной терапии - танцу "Улыбающееся солнышко". Можно танцевать в паре или в одиночестве. А можно - со своими детками!... Для чего эта техника? Снимает физическое и эмоциональное напряжение, развивает способность получать удовольствие от своего тела, от движений, танца. Смотрите видео, излучайте тепло, дарите лучики добра своим любимым! Присоединяйтесь к марафону "Твой путь к здоровью" - повторяйте упражнения вслед за спикерами, делитесь впечатлениями в своей ленте в соцсетях под хэштегом #марафон_алтайвест.