Заминка - обязательно к выполнению после основной тренировки 🙌

Каждая тренировка складывается из трех основных частей, которыми пренебрегать не желательно. Это: разминка, основная часть и заминка. Ну а если ты уже тренируешься со мной - не жалей 👍, подписывайся, обещаю, что впереди будет много всего интересного